2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
|
1245 kcal
|
지방: 53.73g | 단백질: 91.67g | 탄수화물: 95.26g.
아침 식사: Rendi Мультизлаковые Конфеты, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Медовая , Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. 점심 식사: Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Санта Бремор Морковь Пикантная, Куриная Грудка Отварная, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 저녁 식사: Rendi Мультизлаковые Конфеты, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Basso Оливковое Масло , Кофе с Молоком, Гарнец Мука Кукурузная, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Сахар, Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|