2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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1019 kcal
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지방: 46.57g | 단백질: 54.56g | 탄수화물: 92.16g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Pågen Guldkorn, Arla Prästost 31%. 점심 식사: Pasta med Köttfärssås, Arla Lättmjölk. 간식/기타: Pågen Lingongrova, ICA Griljerad Julskinka, Flora Original Extrasaltat, ICA Griljerad Julskinka, Flora Original Extrasaltat, Pågen Lingongrova. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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