2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 44.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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705 kcal
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지방: 23.40g | 단백질: 32.85g | 탄수화물: 85.05g.
아침 식사: Iper Latte Scremato, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Bonduelle Piselli Finissimi, Uovo. 저녁 식사: Scotti Cracker con Riso Soffiato, Fiocchi d'Avena, Iper Cremosa di Zucca e Carote. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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