2020년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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1797 kcal
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지방: 15.61g | 단백질: 36.49g | 탄수화물: 249.38g.
아침 식사: Glühwein, Weintrauben, Grünländer Mild & Nussig, K Classic Graved Lachs, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig (Roggenbrötchen). 저녁 식사: Tomatensoße, Möwe Vollkorn Nudeln . 간식/기타: Lidl Christkindl Glühwein , Kaufland Salzstangen, Kinderschokoladenlikör, Haselnusskipferl, Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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