2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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1791 kcal
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지방: 56.68g | 단백질: 79.05g | 탄수화물: 250.87g.
아침 식사: Bio Village Son d'avoine, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Clémentines, Granola Fait Maison, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. 점심 식사: Carrefour Filet de Julienne, Poireau Cuit, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Riz Basmati (Cuit), Clémentines, Sojasun Yaourt Nature, Sucre. 저녁 식사: Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Banane, Pomme, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche, Carottes, Marque Repère Pâte Feuilletée , Lentilles Cuites. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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