|
Ноябрь, по сравнению с предыдущими месяцами, прожила достаточно праздно 🍰🧀🍷🍸, о чем ни капли не сожалею )) Поэтому и вес соответствующий.
Планирую и дальше стройнеть. в комфортном для себя темпе, без сроков и дедлайна, с заботой к своему телу ❤️
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
|
2098 kcal
|
지방: 81.11g | 단백질: 83.68g | 탄수화물: 260.88g.
아침 식사: Snickers Snickers , Snickers Snickers, Кекс с Изюмом, Яйцо, Кофе. 점심 식사: Snickers Snickers , Barilla Макароны Отварные, Индейка Отварная, Помело. 저녁 식사: Кекс с Изюмом. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|