2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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479 kcal
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지방: 30.29g | 단백질: 32.35g | 탄수화물: 18.68g.
아침 식사: Knorr Creamy Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mixed Salad Greens, Pork Backribs (Cooked, Roasted) , Baked Breaded or Battered Fish, Coffee with Milk. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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