2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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1193 kcal
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지방: 41.19g | 단백질: 84.95g | 탄수화물: 118.48g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Mandorle, Ventura BB Shot, Fage Fruyo 0% Caffè, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Verdi, Hamburger di Pollo, Land Ricotta Fresca, Pasta al Sugo. 저녁 식사: McDonald's Cappuccino. 간식/기타: Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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