2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
|
1289 kcal
|
지방: 65.23g | 단백질: 66.51g | 탄수화물: 106.53g.
아침 식사: Siantar Top Go! Potato, Apel Fuji, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kong Kee Egg Tofu. 점심 식사: Momogi Stick Tutti Frutti, Momogi Stick Coklat, KFC Crispy Strip, Nasi Putih. 저녁 식사: Bakso dengan Saus (Campuran). 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|