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11/30
內臟脂肪：7.0
體重：56.6kg
BMI :26.2
體脂肪：35.0％
筋肉：34.7kg
代謝：1110卡
體年齡：47歲
體水份：51.1％
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56.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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1394 kcal
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지방: 62.74g | 단백질: 32.68g | 탄수화물: 172.70g.
아침 식사: 7-11 維也納牛奶軟法. 점심 식사: 義美 鮮奶綠, 統一 來一客肉燥菠菜風味. 저녁 식사: Costco 新鮮草莓千層蛋糕, 維力 炸醬麵. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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