2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 48.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1420 kcal
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지방: 38.32g | 단백질: 55.03g | 탄수화물: 219.25g.
아침 식사: Kolak. 점심 식사: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Sambal Goreng. 저녁 식사: Ikan, Sayur Campuran, Nasi Putih, Sambal Goreng. 간식/기타: Pisang. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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