2013년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 20일:
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1201 kcal
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지방: 48.59g | 단백질: 30.24g | 탄수화물: 141.35g.
아침 식사: Coffee, Butter Whipped (Salted) , Bananas , Cinnabon Cinnamon Bread. 점심 식사: Raw Vegetable, Tomatoes, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. 저녁 식사: Sutter Home Chardonnay, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Lemon Cake with Icing. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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