2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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728 kcal
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지방: 20.94g | 단백질: 44.58g | 탄수화물: 94.45g.
아침 식사: Bananas , Brown Sugar , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 점심 식사: Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Stork Country Spread Medium Fat, Albany Brown Bread. 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
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안정된 체중
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