2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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1575 kcal
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지방: 60.26g | 단백질: 92.77g | 탄수화물: 154.41g.
아침 식사: Pancake Integrali e Albume, Isola Bio Latte di Nocciola, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Save Burro di Arachidi, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. 저녁 식사: Bonduelle Mais Dolce, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Consilia Filetti di Merluzzo Sudafricano . 간식/기타: Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Fage Fruyo 0% Banana, Alpro Latte di Nocciola, Melinda Mela. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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