2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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1482 kcal
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지방: 70.61g | 단백질: 56.22g | 탄수화물: 159.40g.
아침 식사: Costa Galletas Sabor Limón, Watt's Mermelada, Soprole Mantequilla con Sal, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. 점심 식사: La Crianza Meat Free Burger, Champiñones Blancos (Fritos), Queso Crema, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 저녁 식사: Tomates, Huevo Cocido, Huevo Cocido. 간식/기타: Marco Polo Maní Salado, Lay's Papas Fritas, Frutillas. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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