|
Gewicht van gisteren was duidelijk een foutje, de dag ervoor was het ook 68,3 of zo.
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
|
771 kcal
|
지방: 20.99g | 단백질: 45.26g | 탄수화물: 99.46g.
아침 식사: Apfelstrudel. 저녁 식사: Manna Chinese Curry, Colruyt Kippenblokjes, Witte Rijst, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. 간식/기타: Boni Veenbessencompote, Appel. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|