2013년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 20일:
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507 kcal
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지방: 31.68g | 단백질: 24.02g | 탄수화물: 33.32g.
아침 식사: Сливки 20%, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (Растворимое). 점심 식사: Вареное Яйцо, Паштет Печеночный, Подсолнечное Масло, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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안정된 체중
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