2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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2577 kcal
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지방: 108.19g | 단백질: 105.73g | 탄수화물: 295.26g.
아침 식사: Croque Monsieur. 점심 식사: Ferrero Mon Chéri, Raisins, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Quatre-Quarts, Saucisson Sec, Saumon Fumé, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. 저녁 식사: Oranges, Quatre-Quarts, Pecorino, Baguette, Chipolatas, Knorr Soupe Minestrone, Pâtes (Cuites). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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