2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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598 kcal
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지방: 28.35g | 단백질: 32.99g | 탄수화물: 44.57g.
아침 식사: Burro di nocciole (homemade), Lindt Cioccolato Amaro Extra, Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Clementine, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso. 간식/기타: Zucchini Brownies. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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