2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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1364 kcal
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지방: 111.86g | 단백질: 78.05g | 탄수화물: 9.93g.
아침 식사: Hacendado Infusión Figura. 점심 식사: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Mercadona Huevo L, Hacendado Almendra Molida, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Mantequilla sin Sal, La Selva Bacon, Aceite de Oliva, Tomates. 저녁 식사: Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Entrepinares Queso Semicurado, Aceite de Oliva. 간식/기타: Hacendado Cúrcuma Infusión, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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