2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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536 kcal
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지방: 14.59g | 단백질: 22.04g | 탄수화물: 78.78g.
아침 식사: Alnatura Quinoa Gepufft, Banane, Milbona Skyr Vanille . 저녁 식사: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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