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Keto ohne Sport mit 16-8 haut echt rein 😮
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84 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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2148 kcal
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지방: 197.48g | 단백질: 73.34g | 탄수화물: 20.87g.
아침 식사: Grüne Oliven, Olivenöl, Florette Feldsalat, Ja! Kräuter Frischkäse, Gouda, Tomaten, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kleinemas Bacon Würfel, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Ei, Milfina Butter , Wilhelm Brandenburg Rückenspeck Geräuchert. 저녁 식사: Olivenöl, Florette Feldsalat , Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale), Purland Schweinenacken. 간식/기타: Ei, Mascarpone, Paranüsse. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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