2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 47.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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1618 kcal
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지방: 74.50g | 단백질: 63.36g | 탄수화물: 177.17g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Пеко Хлеб Спеккл-Темный, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: Борщ с Курицей. 간식/기타: Пятерочка Апельсин, Мандарины. 더보기
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안정된 체중
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