2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
|
1878 kcal
|
지방: 98.86g | 단백질: 93.46g | 탄수화물: 154.05g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Швейцарский Сыр, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб. 점심 식사: Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гуляш из Говядины. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Белый Хлеб, Морковь. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Люкс, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Бабаевский Шоколад Ореховый, Фруто Няня Батончик, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|