2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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1534 kcal
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지방: 91.53g | 단백질: 53.66g | 탄수화물: 128.72g.
아침 식사: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Чай. 점심 식사: Чай, Пятерочка Сахар, Сыр, Коломенское Батон Нарезной. 저녁 식사: Халва, Чай, Халва, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свинина Лопатка. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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