2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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1028 kcal
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지방: 47.76g | 단백질: 62.22g | 탄수화물: 89.68g.
아침 식사: Магнит Мандарины, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Говядина Отварная, Barilla Макароны, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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