2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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1517 kcal
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지방: 60.51g | 단백질: 100.04g | 탄수화물: 143.63g.
아침 식사: Чизкейк орео, Акашево Куриное Филе, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Kisher Пастила Фруктово-Овощная (Яблоко, Морковь, Фундук), Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Мокачино. 저녁 식사: Чизкейк орео, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Мандарин. 간식/기타: Куриное Филе, Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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