2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
|
2106 kcal
|
지방: 100.92g | 단백질: 71.81g | 탄수화물: 233.96g.
아침 식사: Coeur Du Nord Сыр Мягкий Бюш в Прованских Травах из Козьего Молока, Сливочное Масло, Батон, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Халва Кунжутная. 점심 식사: Сахар, Гармония Сметана 20%, Суп, Горчица, Батон. 저녁 식사: Ашан Халва Кунжутная, Капустный Салат, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Правильное Решение Печенье Творожное, Лимон, Сахар, Подсолнечное Масло, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Батон. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|