2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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1734 kcal
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지방: 64.53g | 단백질: 35.99g | 탄수화물: 310.45g.
아침 식사: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ашан Киви, Магнит Банан, 4 Сезона Малина Замороженная, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Магнит Хурма. 저녁 식사: Магнит Авокадо, Арахисовая Паста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Магнит Хурма, Royal Forest Carob Vegan Bar Манго, Урбеч из Кешью, Royal Forest Carob Vegan Bar Манго, Урбеч из Кешью , Зеленый Чай, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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