2020년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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1064 kcal
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지방: 28.81g | 단백질: 49.45g | 탄수화물: 160.13g.
점심 식사: CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Maiz Inflado y Arroz Integral, La Virginia Cappuccino Light. 저녁 식사: Adler Queso Fontina Light, Tomates Cherry, Zapallito Verde, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Huevo Cocido, Vegetalex Medallones de Espinaca. 간식/기타: CasanCrem CasanCrem Light, La Tranquera Mate Cocido, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Banana, Grandiet Mix de Peras y Fibra, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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