2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1079 kcal
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지방: 34.66g | 단백질: 70.15g | 탄수화물: 125.36g.
아침 식사: Esfiha, Café, Café. 점심 식사: Gengibre, Hortelã, Suco de Limão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras, Salada de Acelga, Salada de Acelga, Contra-filé. 저녁 식사: Banana, Café, Café. 간식/기타: Substancia Suco Verde, Substancia Suco Verde. 더보기
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felipetocosamba@hotmail님의 체중기록
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