2020년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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1204 kcal
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지방: 51.77g | 단백질: 74.03g | 탄수화물: 109.88g.
아침 식사: 7-11 御飯團, 光泉 鮮奶豆漿(無加糖), 黑咖啡. 점심 식사: 米飯, 羊肉, 芥蘭. 저녁 식사: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 7-11 茶碗蒸, 7-11 花椰菜雞肉燉湯. 더보기
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