2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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1308 kcal
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지방: 32.43g | 단백질: 62.86g | 탄수화물: 207.57g.
아침 식사: 番薯/地瓜. 점심 식사: 蕎麥麵, 味噌湯, 煮熟的綠色椰菜, 雞蛋. 저녁 식사: 蕎麥麵, 甜豆, 味噌湯, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士. 더보기
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