2020년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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1149 kcal
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지방: 19.84g | 단백질: 35.60g | 탄수화물: 209.41g.
아침 식사: Banana Brasil Barra de Frutas - Salada de Frutas. 점심 식사: Sorvete Itália Sorvete de Romeu e Julieta, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Coop Bolo de Doce de Leite, Batata Doce, Mandioquinha, Grão-de-Bico, Friboi Fralda. 간식/기타: Suco de Laranja Natural, Açúcar, 3 Corações Café Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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