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Devagar e sempre. 💪🏻
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68.7 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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703 kcal
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지방: 33.78g | 단백질: 30.44g | 탄수화물: 72.47g.
점심 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Palmito, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Grão-de-Bico Seco Cozido, Beterraba Cozida. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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