2020년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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1457 kcal
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지방: 59.44g | 단백질: 60.88g | 탄수화물: 169.09g.
아침 식사: Président Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café (Infusão), Canela. 점심 식사: Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Light, Yoki Farofa Pronta, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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