2020년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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1476 kcal
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지방: 66.67g | 단백질: 102.50g | 탄수화물: 114.52g.
아침 식사: Батон, Сыр Российский, Ремит Карбонад , Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Многозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Belvita Печенье Утреннее Какао, Подлива, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Cybermass Multi Complex. 간식/기타: Cybermass Multi Complex. 더보기
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안정된 체중
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