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Das ist gut ... gestern schokolade genossen und etb weit gesprengt. scheinbar aber genug bewegung in meinen Tag gebracht sodass diese sich nicht angesetzt haben.
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73.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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1460 kcal
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지방: 55.91g | 단백질: 69.94g | 탄수화물: 171.59g.
점심 식사: Bertolli Bolognese, REWE Bandnudeln. 저녁 식사: Erdnüsse mit Schale, Walnüsse, Orangen, Clementinen. 간식/기타: Kinder Country, Daim Mini, Milch 1,5%, Nu3 Vegan Protein 3K. 더보기
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안정된 체중
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