2020년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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2227 kcal
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지방: 59.92g | 단백질: 74.79g | 탄수화물: 229.12g.
아침 식사: Roter Tafelwein, Weizenbrötchen, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Deluxe Gekochter Schinken mit Grünem Spargel, Gut & Günstig Lachsschinken, Stockmeyer Leberwurst Fein. 저녁 식사: Weißbier, Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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