2020년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.4 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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822 kcal
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지방: 39.83g | 단백질: 32.93g | 탄수화물: 78.54g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд Горячий с Курицей, Сыром и Яйцом ПЕА, Падун Хлеб Батон К Чаю, Жареное Яйцо, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Хлеб Дарницкий, Хлеб Дарницкий. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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