|
休息日
{高爾夫} - 60顆
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
|
2305 kcal
|
지방: 57.25g | 단백질: 136.16g | 탄수화물: 222.08g.
점심 식사: fitme 羅勒豬里肌低GI塑身貓飯, 雞胸肉, 7-11 溏心蛋. 저녁 식사: 芭樂, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 沙茶牛肉炒麵, 7-11 吉士豬肉堡加蛋. 간식/기타: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|