2020년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
|
2326 kcal
|
지방: 119.26g | 단백질: 96.56g | 탄수화물: 207.01g.
아침 식사: Мерлетто Конфеты Triksi с Печеньем в Мягкой Карамели, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 5%, Папа Может Сосиски Сочные, Русский Дар Квас Традиционный. 점심 식사: Достаевский Wok Курица Терияки с Лапшой Удон, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. 저녁 식사: Магнит Грейпфрут, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вязанка Ветчина из Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Му-Му Морс Ягодный, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|