2020년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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928 kcal
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지방: 46.84g | 단백질: 46.94g | 탄수화물: 82.12g.
점심 식사: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons, Aldi Stremel-Lachs. 저녁 식사: Maggi Orientalische Linsensuppe . 간식/기타: Reber Mozartkugel. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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