2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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831 kcal
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지방: 36.10g | 단백질: 74.49g | 탄수화물: 51.25g.
아침 식사: KIR Salchicha Hot Dog de Pavo, Huevo (Entero), Pan de Hamburguesa. 점심 식사: La Costeña Elote Dorado, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, HEB Queso Panela, Calabacín. 저녁 식사: Acelga Cocida, Huevo Revuelto. 간식/기타: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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