Day 11 😘
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68.7 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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888 kcal
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지방: 54.09g | 단백질: 29.59g | 탄수화물: 73.92g.
아침 식사: Teh Herbal. 점심 식사: Kangkung, Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Nasi Putih. 저녁 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sosis Daging Sapi. 간식/기타: Taro Taro Net (20g). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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