2020년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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2053 kcal
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지방: 140.00g | 단백질: 77.19g | 탄수화물: 195.38g.
아침 식사: Tumis Kangkung, Tahu Bakso, Kue Sus. 점심 식사: Deka Wafer Roll, Nangka, Tahu Bakso, Tahu Goreng, Tempe Goreng. 저녁 식사: Meranti Bolu Gulung, Santan, Alfamart Daun Pepaya, Tahu Bakso. 간식/기타: Bakpia, Roti Goreng. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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