2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
|
1153 kcal
|
지방: 50.49g | 단백질: 45.39g | 탄수화물: 138.39g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: X-Tudo, Del Valle Suco de Laranja. 저녁 식사: Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 간식/기타: Da Colônia Doce de Ambrosia, Morangos, Piá Iogurte Zero Morango. 더보기
|
주 11.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|