2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1101 kcal
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지방: 74.33g | 단백질: 74.51g | 탄수화물: 35.30g.
아침 식사: Organic Valley Eggs, Tamal de Pollo. 점심 식사: Aceite de Oliva, Cebollas Rojas, T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa). 저녁 식사: Hershey's 100% Cocoa, Publix Walnuts, Lala Crema Mexicana (Mexican Style Sour Cream), Optimum Nutrition Whey Protein Isolate Chocolate. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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