2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1715 kcal
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지방: 48.68g | 단백질: 102.12g | 탄수화물: 217.63g.
아침 식사: Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Milbona Quark Magro, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: J. D. Gross Cioccolato 85%, Aceto Balsamico, Vallericca Insalata Mista, Deluxe Burrata Affumicata , Scottona Tartare di Bovino Adulto, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Penne Rigate. 저녁 식사: Più Cereali Bio Avena Soffiata Bio, Tourtel Birra Analcolica, Arance, Patate al Forno, Pane Multicereali, Zucca, Vivi Verde Coop Fusi di Pollo. 간식/기타: Financiers AUX amandes. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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