2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1240 kcal
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지방: 90.43g | 단백질: 80.44g | 탄수화물: 21.98g.
아침 식사: Piracanjuba Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 점심 식사: Língua Bovina Cozida. 저녁 식사: Pomarola Molho Tradicional, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Frango Desfiado, Abobrinha. 간식/기타: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Creme de Leite. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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HelenLuzDeOliveira님의 체중기록
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